Mieux gérer votre vie au travail pour profiter pleinement de vos moments en famille.

Copropriétaire et ergothérapeute

Je suis ergothérapeute en santé mentale et cérébrale, passionnée par l’optimisation du potentiel humain et l’adaptation concrète aux défis du quotidien. Détentrice d’une maîtrise en ergothérapie de l’Université de Montréal, j’ai co-fondé la clinique afin d’aider les jeunes et les adultes souffrant de divers troubles liés au stress, à l’anxiété et aux défis cognitifs à mieux comprendre leur fonctionnement cérébral et émotionnel, à développer des stratégies efficaces basées sur les neurosciences, et à composer plus sereinement avec les exigences personnelles et professionnelles. J’accompagne également des entrepreneurs, leaders et professionnels engagés, souhaitant optimiser leur flow de performance tout en maintenant une bonne adaptabilité face aux défis rencontrés. Avant de me consacrer à l’ergothérapie, j’ai eu une carrière multidimensionnelle dans le domaine artistique et médiatique comme comédienne, documentariste, scénariste et animatrice. Mon parcours, marqué par la réalisation d’un documentaire nommé aux Prix Gémeaux en 2016, m’a aussi amenée à diriger des tournées internationales de grandes productions québécoises à travers le monde. Mes nombreux voyages à travers l’Asie, l’Europe et les Amériques ont enrichi ma compréhension profonde des enjeux liés à l’identité, à la résilience, au stress et à l’adaptation. Aujourd’hui, j’intègre ces expériences variées à ma pratique clinique, afin d’offrir un accompagnement humain, pratique et profondément respectueux des besoins de chacun.